Geen verwijzing nodig!
Saskia Batenburg
Saskia is een diëtist met een sterke focus op duurzame gedragsverandering. Sinds 2021 werkt ze bij Fit For Foodies, waar ze haar expertise als ACT-coach inzet om cliënten te helpen bewuste keuzes te maken die passen bij hun waarden. Voor haar gaan gezondheid en genieten hand in hand. Ze moedigt mensen aan om mild voor zichzelf te zijn, hun grenzen te bewaken en beter naar hun lichaam te luisteren voor een blijvende leefstijlverandering.
1. Wat heeft je geïnspireerd om diëtiste te worden?
Ik wilde graag mensen helpen en het werk als dietist leek mij een mooie manier om een steentje bij te dragen voor een gezondere samenleving.
2. Sinds wanneer werk je bij Fit For Foodies?
Sinds het voorjaar van 2021
3. Wat is jouw begeleidingsstijl als diëtiste?
In mijn werk als dietist focus ik mij op een duurzame gedragsverandering. Hierbij bespreken we ervaringen en situaties om zo te ontdekken welke keuzes bij jou passen.
4. Welke voedingsmythen kom je het vaakst tegen bij cliënten?
Dat gezondheid en genieten niet naast elkaar kunnen bestaan.
5. Heb je een specialisatie?
Yes! Ik ben opgeleid als ACT-coach en gebruik deze vaardigheden zodat mensen beter keuzes maken richting hetgeen wat zij belangrijk vinden.
6. Wat vind je het mooiste aan je vak?
De verbinding die je met sommige mensen kan hebben. Heel mooi om iemand te helpen om bewuster te leven en beter voor zichzelf te zorgen
7. Wat is jouw gouden tip op het gebied van voeding & leefstijl?
Leg jezelf geen regels op maar koppel je acties aan iets wat je belangrijk vindt. Wees ook mild voor jezelf als het gaat om eten maar bewaak ook je grenzen en luister naar je lichaamssignalen
8. Wat zijn je hobby’s?
Sporten (van alles en nog wat tegenwoordig), lezen, samen met vrienden en familie zijn.
9. Wat is een weetje over jou dat we móeten weten?
Ik koop mijn kleding enkel tweedehands 🙂
Jouw team
Maak kennis met onze diëtisten. Klik op een foto.
