Mirjam Koornneef Lifestyle Podcast afl 33: emotie-eten

In deze aflevering van de Mirjam Koornneef Podcast spreekt Mirjam met diëtist Femke van Liere over emotie-eten. Ze bespreken waarom mensen naar eten grijpen bij stress, verdriet of verveling en hoe je deze patronen kunt doorbreken. Femke geeft praktische tips om bewuster met voeding om te gaan en een gezondere relatie met eten op te bouwen. Wil jij meer controle krijgen over je eetgedrag en beter begrijpen waarom je eet zonder honger? Luister dan naar deze inspirerende aflevering.