Maag- en darmklachten

Voordat ik startte met het fodmap dieet zat ik (naast mijn standaard medicatie van 4mg pentasa per dag) aan de zetpillen. Beclometason/ mesalazine zetpillen. Ik had telkens bloed en slijm bij mijn ontlasting als ik wilde afbouwen.. Mijn mdl arts had al eens vaker aangegeven om te kijken naar het fodmap dieet. Ik ben me op een gegeven moment toch maar gaan inlezen omdat ik het echt niet meer wist. Het leek me super zwaar en veel werk. Maar ondanks dat ik een heel vol hoofd heb en een pittige gezinssituatie, is het me toch gelukt, dankzij Fit For Foodies. Ik volg de begeleiding online en telefonisch. Ik ben er super trots op! Want ik heb geen zetpillen meer nodig en geen bloed en slijm bij mijn ontlasting! Ik durf zelfs smorgens de deur weer uit te gaan! Nu ik dit schrijf ben ik deze week begonnen met de introductie fase. Ik hoop er een beetje snel doorheen te kunnen komen en duidelijke reacties te gaan zien. Maar tijdens de eliminatie fase is me dus heel duidelijk geworden dat ik ergens een intolerantie heb zitten. Waardoor ook de Colitis wordt getriggerd! De begeleiding van mijn dietist is ook heel fijn. Als ik een vraag heb kan ik die tussendoor stellen in de mail. De telefoongesprekken zijn prettig en de uitleg en documenten zijn duidelijk! Tot zover ben ik al heel blij!