FFF website pijltje dgroen

Bel ons nu!

Leefstijlcoaching en Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI)

Hulp nodig bij overgewicht? Wil jij gezonder leven maar lukt het niet alleen?

Wij begeleiden jou naar een gelukkiger en gezonder leven. De Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) zou hét geschikte programma voor jou kunnen zijn! De GLI biedt een combinatie van voeding, leefstijl en gedrag waarbij je zelf persoonlijke doelen stelt en in samenwerking met de zorgprofessionals aan een gezondere leefstijl werkt.

leefstijl coaching fit for foodies

Diëtistenpraktijk FitForFoodies biedt de GLI aan middels de Beweegkuur

De Beweegkuur is een leefstijlprogramma dat in totaal 2 jaar duurt. In de Beweegkuur staan bewegen, voeding, gedragsverandering en daarmee het realiseren van gezondheidswinst centraal.

Voorbeelden van te behalen gezondheidswinst:

Fit for Foodies Logo ICON voeding RGB online

Traject van 2 jaar met een coach, diëtist en fysiotherapeut

Fit for Foodies Logo ICON dieet RGB online

Individuele gesprekken, begeleiding en groepsbijeenkomsten

Fit for Foodies Logo ICON leefstijl RGB online

Leefstijlbreed: een combinatie van bewegen, voeding en gedrag

de beweegkuur leefstijlcoaching

Inhoud van de Beweegkuur

Gedurende het eerste jaar:

Het is uiteindelijk de bedoeling dat je zelfstandig aan de slag gaat met bewegen. De fysiotherapeut en leefstijlcoach zullen beoordelen of je daar extra ondersteuning bij nodig hebt.

Het tweede jaar staat in het teken van het behouden van jouw gezondere leefstijl. Hiervoor krijg je nog ondersteunende gesprekken met de leefstijlcoach.

Voor wie is de Beweegkuur geschikt?

Mensen met een (hoog) gezondheidsrisico door overgewicht:

Indien je voldoet aan één van bovenstaande criteria komt je in aanmerking.

Nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

Scroll naar top