Geen verwijzing nodig!
José Tunc
Sinds april 2025 werkt José als allround diëtist bij Fit For Foodies, waar ze mensen helpt een gezonde en passende leefstijl te ontwikkelen. Ze richt zich op praktische gewoontes die bijdragen aan fysiek én mentaal welzijn. Haar begeleiding is persoonlijk, positief en gericht op langdurige verandering. Ze wil afrekenen met hardnekkige mythes zoals ‘hoe minder je eet, hoe beter’. Gezond leven betekent volgens haar vooral balans vinden én blijven genieten van wat je eet.
1. Wat heeft je geïnspireerd om diëtiste te worden?
Ik wil mensen graag helpen om zich zowel fysiek als mentaal goed te voelen. Voeding heeft invloed op hoe je je voelt en daarom wil ik samen met mensen op zoek gaan naar een passende en gezonde leefstijl!
2. Sinds wanneer werk je bij Fit For Foodies?
Ik werk sinds begin april 2025 bij Fit For Foodies.
3. Wat is jouw begeleidingsstijl als diëtiste?
Ik wil graag in samenspraak met mensen eet- en leefgewoonten vormen die bij hen passen. Daarbij wil ik onderzoeken welke gewoonten we kunnen creëren die passen bij een gezonde leefstijl en waarbij gezond eten ook leuk en lekker is.
4. Welke voedingsmythen kom je het vaakst tegen bij cliënten?
Dat hoe minder je eet hoe meer je afvalt, dat koolhydraten slecht zijn en dat je niet meer kan genieten als je gezond eet.
5. Heb je een specialisatie?
Ik ben allround diëtiste.
6. Wat vind je het mooiste aan je vak?
Voeding kan af en toe best complex zijn, ook kom je het iedere dag weer tegen in het dagelijks leven. Daarom vind ik het erg mooi dat ik mensen kan helpen om anders tegen voeding aan te kijken en samen met hen kan onderzoeken wat hen helpt bij een gezonde en fijne leefstijl.
7. Wat is jouw gouden tip op het gebied van voeding & leefstijl?
Wees niet te streng voor jezelf en probeer een balans te vinden, zodat je een gezonde basis hebt en af en toe ook lekker kan genieten.
8. Wat zijn je hobby’s?
Sporten (zwemmen, sportschool etc.) is iets wat ik graag doe. Muziek luisteren, op het strand wandelen of met familie en vrienden zijn vind ik ook erg leuk om te doen 🙂
9. Wat is een weetje over jou dat we móeten weten?
Ik ben naarmate ik ouder werd steeds minder vlees gaan eten. Ik eet het nog wel maar ben van mening dat je ook erg lekker kunt koken zonder vlees en ander soort voeding ook mooi kunt inzetten ter vervanging.
Jouw team
Maak kennis met onze diëtisten. Klik op een foto.
