Geen verwijzing nodig!

Floortje Krug

Maak kennis met Floortje, onze enthousiaste diëtiste bij Fit For Foodies sinds september 2025. Haar passie voor voeding begon al jong in de keuken, waar ze graag nieuwe recepten uitprobeerde. Floortje staat bekend om haar warme en luisterende aanpak, waarbij cliënten zich écht op hun gemak voelen. Ze gelooft dat genieten en gezond leven prima samen kunnen gaan, zonder strenge verboden. Met haar enthousiasme helpt ze je stap voor stap naar een leefstijl die écht bij jou past.

1. Wat heeft je geïnspireerd om diëtiste te worden?

Ik heb altijd heel veel met voeding gehad. Vanaf jongs af aan was ik al veel in de keuken te vinden en vond ik het allerleukste om recepten uit te proberen die niemand nog echt kende. Hierdoor is mijn liefde voor voeding eigenlijk alleen maar groter geworden. Daarnaast wilde ik altijd al met mensen werken en was dit de perfecte combinatie voor mij.

2. Sinds wanneer werk je bij Fit For Foodies?

Sinds september 2025. Hiervoor best veel ervaring opgedaan bij andere plekken en nu met veel enthousiasme hier gestart!

3. Wat is jouw begeleidingsstijl als diëtiste?

Echt luisteren naar de cliënt en goed doorvragen. Ik hoop dat cliënten zich bij mij echt op hun gemak voelen en niet bang zijn om veroordeeld te worden. Ik wil echt zorgen dat we samen tot een betere levensstijl komen dat past bij jou, in plaats van een dieet waar je niet gelukkig van wordt.

4. Welke voedingsmythen kom je het vaakst tegen bij cliënten?

Dat je niet kan afvallen en lekker kan genieten tegelijkertijd! Je kan heel goed afvallen zonder jezelf heel veel te moeten verbieden. Koolhydraten mag je gewoon eten en heeft je lichaam ook nodig!

5. Heb je een specialisatie?

Op dit moment ben ik allround diëtist maar ga mij nog specialiseren op verschillende gebieden.

6. Wat vind je het mooiste aan je vak?

Dat ik mensen echt kan helpen met problemen waar ze al tijdje mee worstelen zelf. Als mensen echt hun doelen kunnen bereiken met mijn hulp en dat het hun achteraf ook echt lukt om dit vol te houden, dan ben ik altijd erg trots.

7. Wat is jouw gouden tip op het gebied van voeding & leefstijl?

Wees niet te streng voor jezelf en probeer doelen te vormen die voor jezelf ook echt haalbaar zijn op het moment. Ieder lichaam gaat door verschillende fases en verandering mag er ook zijn. Probeer hierin ook lief te zijn voor je lichaam door te zien wat het allemaal juist wel doet en kan.

8. Wat zijn je hobby’s?

In mijn vrije tijd ben ik graag in de keuken aan het bakken en koken. Ook ben ik graag weekendjes weg naar steden die ik nog niet ken om lekker te shoppen, te eten en echt even te ontspannen. Voor de rest probeer ik lekker in beweging te zijn door regelmatig te sporten en probeer sinds kort ook te tennissen iedere week!

9. Wat is een weetje over jou dat we móeten weten?

Ik probeer zoveel mogelijk onbewerkt te eten! Dit lukt zeker niet altijd en zo streng ben ik ook niet voor mezelf. Maar de focus ligt bij mij op natuurlijke, gezonde voeding dat je lichaam écht voedt.

10. Wat is jouw filosofie over de balans tussen genieten van eten en gezond blijven?

Jezelf niet vergelijken met een aantal jaar geleden of met mensen in je omgeving. Ieder lichaam is anders en ieder lichaam worstelt met andere ongemakken. De keuze die voor jou nu goed voelt is dan ook de juiste keuze. Juist belangrijk als je dan ook een keer wat lekkers eet, dat je daar dan ook voor de volle 100% van geniet!