Eet je ontbijtgranen als ontbijt: dit zijn de lekkerste soorten

Niet alle ontbijtgranen zijn even voedzaam. In dit artikel worden verschillende soorten getest op smaak, structuur en voedingswaarde. Naast het oordeel van een panel geeft een diëtist uitleg over suikergehaltes, vezels en verzadiging. Het resultaat is een overzicht waarmee je beter kunt kiezen in het schap. Voor wie ontbijt belangrijk vindt, biedt deze test een helder beeld van wat lekker én voedzaam is in het dagelijks ontbijt.