Geen verwijzing nodig!

Eefje Tielemans

Eefje is een diëtist die sinds 2022 met veel plezier bij Fit For Foodies werkt. Ze combineert humor en een speelse aanpak met deskundige begeleiding om cliënten te helpen een gezonde balans te vinden. Haar specialisaties liggen bij plantaardige voeding, eetstoornissen en kinderbegeleiding. Daarnaast biedt ze buitencoaching aan, waarbij beweging en gesprek samenkomen. Voor Eefje draait een gezonde leefstijl om genieten in balans, zonder strikte regels, maar met ruimte voor wat bij jou past.

1. Wat heeft je geïnspireerd om diëtiste te worden?

Mijn werk heeft mij altijd geïnspireerd om te zoeken naar een gezonde leefstijl voor iedereen. In een fit, gezond lichaam voel je je mentaal beter!

2. Sinds wanneer werk je bij Fit For Foodies?

Sinds juni 2022 werk ik met veel plezier bij Fit For Foodies.

3. Wat is jouw begeleidingsstijl als diëtiste?

Anderen omschrijven mij als enthousiast en vinden dat ik goed kan luisteren.

4. Welke voedingsmythen kom je het vaakst tegen bij cliënten?

Momenteel zijn koolhydraatarme diëten populair, iemand die dit dieet volgt, eet veel dierlijke eiwitten. Een van mijn specialismen is plantaardige voeding. Daarbij laat ik juist plantaardige eiwitten centraal staan.

5. Heb je een specialisatie?

Om de balans compleet te maken, geef ik ook buitencoaching. Door het buiten in beweging zijn, zie ik bij cliënten veel vooruitgang en succes in hun zoektocht naar een gezonde leefstijl. Op die manier lukt het hun om patronen eenvoudiger te doorbreken. Het geeft mij dan ook veel voldoening als ik zie dat dit lukt bij cliënten. Ook het begeleiden van kinderen en cliënten met een eetstoornis horen bij mijn specialisaties.

6. Wat vind je het mooiste aan je vak?

Als diëtist houd ik ervan om het gesprek tijdens het consult op een speelse manier en met humor te voeren, maar natuurlijk alleen als dat kan. Het lachen over moeilijke onderwerpen kan helpen om een positieve balans te vinden.

7. Wat is jouw gouden tip op het gebied van voeding & leefstijl?

Hou het leuk, geef het leven kleur, geniet in balans! Je bent nooit op ‘’dieet’’, maar je kiest voor een gezonde leefstijl, waarin er ook altijd ruimte is voor iets lekkers..